சென்னை: குறைபாடுகள் உள்ள பெண்கள் பயிற்சி, உடற்பயிற்சி செய்ய பிரத்யேக இடத்தைப் பெறுகிறார்கள்

சென்னையின் நுங்கம்பக்கத்தில் குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூடம். | புகைப்பட கடன்: எம். ஸ்ரீநாத்

எம். நாதியா ஆறு கிலோ எடையுள்ள கேபிள் கிராஸ்ஓவர் இயந்திரத்தின் ஒரு பக்கத்தை விரைவாக இழுத்து, மற்றொன்றை இழுக்கத் தொடங்குகிறார், ஒவ்வொரு முயற்சியிலும் முணுமுணுக்கிறார். தனது சக்கர நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும், குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுக்காக ஜிம்மில், அவர் விரைவில் தனது பயிற்சியின் தாளத்தில் விழுகிறார்.

அனுபவமுள்ள பாரா பவர்லிஃப்ட்டர் ஜிம்மில் ஆறு மணி நேரம், காலை மூன்று மற்றும் மாலை மூன்று மணிநேரம் பவர் லிஃப்டிங் பயிற்சியாக செலவிட வேண்டும். ஒரு பாரா பவர்லிஃப்டராக, இலக்கு முதுகெலும்பு நிலைத்தன்மையைத் தவிர பின்புற தசைகள், தோள்கள் மற்றும் கைகள் உள்ளிட்ட மேல் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் அவர் பயிற்றுவிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தொகுப்பிற்கும் ஓய்வு தேவைப்படுவதால், சக்கர நாற்காலியில் செல்ல வேண்டிய நேரம், இதற்கு மொத்தம் மூன்று மணி நேரம் ஆகும்.

இருப்பினும், நகரத்தில் அணுகக்கூடிய ஜிம் இல்லாததால், நாதியா தனது முழு வழக்கத்தையும் ஒன்றரை மணி நேரத்தில் முடிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

“சாதாரண மனிதர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் எனது எடைகள் அல்லது டம்பல்ஸைப் பெற யாராவது எனக்கு உதவ வேண்டும் என்று நான் கோருவேன். எனக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் எனது சக்கர நாற்காலியில் இருந்து உபகரணங்களுக்கு மாற வேண்டும், மற்றவர்கள் முதலில் முடிக்கும்படி கோருவார்கள், என்னால் எளிதில் பயிற்சி பெற முடியவில்லை” என்று பவர்லிஃப்டிங்கில் ஏழு முறை தேசிய வெற்றியாளர் கூறினார்.

ஆனால் கடந்த இரண்டு மாதங்களில் நுங்கம்பக்கத்தில் குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஜிம்மை அமைப்பதன் மூலம் காட்சி மாறிவிட்டது, சிறந்த உலக தங்குமிடம் மற்றும் கிரேட்டர் சென்னை கார்ப்பரேஷன் (ஜி.சி.சி) ஆகியவற்றிற்கு நன்றி.

“இன்று, நான் மூன்று மணி நேரம் பயிற்சியளிக்க முடியும், ஒவ்வொரு உபகரணங்களும் சக்கர நாற்காலியை மனதில் கொண்டு உள்ளன, யாரும் என்னை செட்டை முடிக்க விரைந்து செல்லவில்லை, நான் டம்பல்ஸையும் எடையையும் அணுக முடியும். நானே பயிற்சியளிப்பதற்கான சுதந்திரம் விடுவிக்கப்பட்டு வருகிறது” என்று நாதியா கூறினார்.

நாதியாவைப் போலவே, மாற்றுத்திறனாளிகளும் நகரத்தில் அணுகக்கூடிய உடற்பயிற்சி கூடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதில் உள்ள கஷ்டங்களை நினைவுபடுத்துகிறார்கள், நகரத்தின் பெரும்பாலான ஜிம்கள் முதல் அல்லது மேல் தளங்களில் லிப்ட் வழியாக அணுகல் இல்லாமல் அமைந்துள்ளன. அப்பகுதியில் தங்கள் சக்கர நாற்காலியை சூழ்ச்சி செய்ய மக்கள் இடமில்லை, ஜிம் தங்கள் பயிற்சியை ஒன்றரை மணி நேரம் கட்டுப்படுத்தியது.

“எங்கள் தேவையை ஏற்றுக்கொண்டு ஏற்றுக் கொள்ளும் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தை நாங்கள் இறுதியாகக் கண்டறிந்தபோது, ​​அது திறந்த மைதானத்தில் இருந்தது. மணல் மற்றும் கற்கள் உபகரணங்களுக்கு இடையில் பயணிப்பது கடினம். இது சிரமங்களை அதிகரித்தது” என்று சர்வதேச பாரா கூடைப்பந்து வெற்றியாளர் மாடில்டா ஃபோன்செகா கூறினார்.

சிறந்த உலக தங்குமிடம் 500 சதுர அடி இடைவெளியில் பரவியுள்ளது, ஊனமுற்ற பெண்களுக்கான ஜிம் அனைத்து அத்தியாவசிய உபகரணங்களையும் கொண்டுள்ளது. மார்ச் மாதத்தில் திறந்து, ஜிம் விரைவில் குடியுரிமை பெறாத சேர்க்கையைத் தொடங்கும். இதற்கு எந்த கட்டணமும் இல்லை, எல்லா நாட்களும் திறந்திருக்கும்.

“தமிழ்நாடு குறிப்பாக பாரா விளையாட்டுகளின் தேவைகளில் விளையாட்டுகளில் புதுமைப்படுத்த மிகவும் தயாராக உள்ளது. விளையாட்டு என்பது தனிப்பட்ட உடற்தகுதி பற்றியது மட்டுமல்ல, வாழ்வாதாரத்தின் ஆதாரமாக இது ஒரு நல்ல போட்டியாளராகவும் உள்ளது. குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுக்கு இது அவர்களுக்கு உலகத்திற்கும் சுதந்திரத்திற்கும் நிறைய வெளிப்பாடுகளை அளித்துள்ளது” என்று குறைபாடுகளுடன் சிறந்த உலகப் பிறகு சிறந்த உலகைக் கழகத்தின் ஃபவுண்டர் ஐஸ்வர்யா ராவ் கூறினார்.

ஜிம் தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனத்தால் முழுமையாக வடிவமைக்கப்பட்டதாகக் கூறி, கிரேட்டர் சென்னை கார்ப்பரேஷன் கமிஷனர் ஜே. குமாரகுருபரன், “நாங்கள் முயற்சிக்கு எங்கள் ஆதரவை வழங்கினோம். ஜிம்மின் அறிவிப்பிலிருந்து, மாற்றுத்திறனாளிகளுக்காக இதுபோன்ற ஜிம்களை அமைப்பதற்கான கோரிக்கைகளை நாங்கள் பெற்று வருகிறோம். நகரத்தில் இத்தகைய ஜிம்களைத் திறப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளையும் நாங்கள் தூண்டுகிறோம்” என்று கூறினார்.